Du bist genau so wie du bist völlig in Ordnung und perfekt
ohne daß du perfekt sein musst.
Marion Lockert
Einlassen auf Deine neuen Bedürfnisse
Wir lenken gemeinsam deine Aufmerksamkeit auf Deine Bedürfnisse. Alles hat sich geändert. Nach was ist Dir gerade? Brauchst Du Ruhe, Stille, Ablenkung, Zuspruch, Tröstung...?
Hilft Dir eher Wärme, Kälte, welches Medikament?
Deinen geänderten Bedürfnisse zu erkennen und entsprechend umzusetzen ist nicht selbstverständlich, aber im Falle Deiner Erkrankung besonders wichtig.
Was brauchst Du gerade?
Was macht Dir Angst? Wann genau fühlst Du Dich unwohl? Hast Schmerzen oder andere Symptome? Was hilft Dir dann?
Welche Ressourcen und Kraftquellen finden sich noch?
Was tut Dir gut? Was steigert Dein Wohlbefinden? Nicht nur körperlich sondern auch mental, seelisch? Ein Spaziergang in der Natur, ein nettes Gespräch mit Freunden, ein gutes Buch, Musik hören...Es gibt noch viele Möglichkeiten Dir Gutes zu tun. Finde sie heraus!
In der Krankheit ändern sich nunmal auch Deine Bedürfnisse. Alles ist anders. Nicht so wie früher. Versuche das ganz neutral wahrzunehmen, Akzeptiere was sich gerade zeigt und folge Deinem Körper.
Der Körper braucht Dich nicht. Aber Du brauchst Deinen Körper. Unterstütze ihn dabei.
"Die moderne Medizin kümmert sich um Deine Krankheit, davon lebt sie.
Um Deine Gesundheit mußt Du Dich selbst kümmern, davon lebst Du."
Einlassen auf Deinen Wandel des Alltags
Wir analysiere gemeinsam Deine Lage, Deine Veränderung, Deine Krankheit von allen Seiten.
Mache Dich vertraut mit deinem persönlichen Problem. Mache Dich vertraut mit Deinem Feind.
Was kann ich noch, an was hindert mich die körperliche Veränderung, für was ist sie vielleicht auch gut?
Vielleicht für die Rückbesinnung auf das wesentliche, auf Dich und Deine Familie? Oder gute Freunde die auch in der Not bei Dir bleiben. Was brauchst Du gerade damit es Dir besser geht?
Einlassen auf ein gemeinsames neues Lebenskonzept
Auch die Angehörigen fühlen sich durch eine Erkrankung ihres Lieben oft überfordert und ohnmächtig ausgeliefert. Jeder versucht stark zu sein und Sorgen und Ängste nicht zu zeigen.
Wieder ein Weg der Kommunikation zueinander zu finden, Gedanken und Gefühle ehrlich zuzulassen und auszusprechen kann sehr befreiend und erleichternd sein. Wie gehen wir als Paar mit der neuen Situation um?
Wie gehen wir während einer Erkrankung mit dem Thema Sexualität und Zärtlichkeiten um?
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